低热量的食品有那些?

  减肥餐特点

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  (3)蔬菜:芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆;土豆、菠菜、减肥瘦身的食谱南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。

  椰菜、西芹、菜心、白菜、 青椒、芥菜、椰菜花、 蒜、生菜、菠菜、冬瓜、蕃茄、韭黄、莴苣,丝瓜、茄子、四时豆。

  3.腌渍类蔬菜。植物性脂肪正在制制进程被领悟了, 但水肿型肥胖者不行吃,免得体液滞留。

  9.薏仁。对水肿型肥胖有用。已赞过已踩过你对这个回复的评议是?评论收起热心网友

  2019-03-20开展一齐低热量的食品首要有:榛蘑、魔芋、胡萝卜、陈皮和黄瓜:已赞过已踩过你对这个回复的评议是?评论收起为你推举:1 2

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