请减肥达人助我看看我的节食菜单怎样

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  伸开总计低脂发起改成脱脂。跟张柏芝减肥!正午最好是吃饱(肉类当然少吃)肚子差不众7分饱黑夜吃根黄瓜好了。

  三天继续只喝蜂蜜水,很饿的时分吃点蜂蜜,木之韩减肥其他东西都不行吃。可是云云蛮难容忍的。本解答由提问者推选已赞过已踩过你对这个解答的评议是?评论收起

  黑夜借使不运动,也不该吃炒菜。有油。禁不住就吃黄瓜西红柿。抓脂减肥食谱表借使吃炒菜,最好配合运动。已赞过已踩过你对这个解答的评议是?评论收起

  伸开总计把三分饥饿感当成一种美满的感受。减肥不行操之过急;冉冉来。已赞过已踩过你对这个解答的评议是?评论收起减肥菜谱

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