饮食减肥要防备哪些饮食禁忌

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  早上一杯奶一个蛋,午时平常吃,以蔬菜为主,晚餐吃一两个生果,每天吃些热量。肚子饿就喝水,别吃高热量食品。两三个月下来你就会瘦了,我现正在本身就如此做的,减掉了几斤本回复由网友推举已赞过已踩过你对这个回复的评议是?评论收起

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