低脂肪低热量食品

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  洋葱 1杯 210g 60卡 (我时时做蔬菜汤的期间放进去,良众瘦身汤中都有洋葱)

  椰菜、西芹、菜心、白菜、 青椒、芥菜、椰菜花、 蒜、生菜、菠菜、冬瓜、蕃茄、韭黄、莴苣,丝瓜、茄子、四序豆。已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起匿名用户

  2019-04-12伸开一概胚芽米的热量低于白米,希奇生果的热量低于果汁,希奇猪肉的热量低于腊肠、适合减肥吃的炒菜肉干等。吃凉拌菜不减春夏减肥食谱

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