食品热量越低越减肥吗

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  身体处于饥饿状况或低落能量摄入,会别离低落底子代谢率 30% 和 20% 支配。因而,咱们不行节食减肥,固然体重会有低落,减肥每日食谱但那样会损害身体,还会低落结果。况且节食终结后会反弹得很厉害,明星减肥为什,缘由是,节食后底子代谢率被你低落了,而减肥终结后的摄入却和减肥前相通,热量囤积更众,减肥餐网你胖得比以前更速了。本解答由提问者推选已赞过已踩过你对这个解答的评判是?评论收起

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