50岁“冻龄女神”公然7天减肥食谱7个健身行动晒照片像35岁

  说起这个减肥来,还真的有一套,每私人城市有本人的一套减肥本领,这日幼编就带专家看一下一位50岁的“冻龄女神”,这位“冻龄女神”真的不比文娱圈中的那些女神差,由于都50岁了,还活得像35岁的女人雷同,终日都是健身拍浮以及旅游,固然儿子都25岁了,碧生源保举一,可是两人正在一道就像情侣雷同,幼编剖释了这个“冻龄女神”的食谱,才发明了玄妙,这日幼编就来给专家分享一下!

  午餐:最先午餐前半幼时控造吃一个苹果,云云就会有饱腹感,午餐就不会吃太多。三块纯瘦牛肉+一根黄瓜+一幼碗米饭。

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