无油凉拌菜吃什么好减肥让吃无油的

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  炎暑的炎天,是吃藕的最佳时节,夏日吃藕好处多,可养阴润燥、清热凉血、清心安神,并且熟莲藕还能健脾胃

  凉拌土豆丝以爽口为苛重特征。是大凡的 家常菜,减肥吃面食照,也是饭铺餐桌上的 可口好菜

  凉拌腐竹是消暑的 凉菜。菜肴含有丰裕的铁,并且易被人体招揽,对 缺铁性血虚有肯定疗效。

  凉拌松花为我国特有的蛋加工食物,是一种楷模的蛋加工品,具特地风韵,能鼓励食欲。据『医林纂要』说它能泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢

  睁开全面黄瓜能够生吃,尚有西红柿呀,放点醋或者糖凉拌。玉米也还能够啊,没什么脂肪然则又不会太让你养分不良本答复被提问者领受已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起热心网友

  2014-10-14睁开全面黄瓜已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

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