二十一天减肥法后如何坚持

  如此太劳苦了,我是吃水煮菠菜、酸奶、猕猴桃、西瓜及红薯瘦下来的。。。避免吃油,吃肉了,我是A型血以是恐怕和我血腥相似的较量适合

  打开总计早上尽量吃到最好,午时和夜晚就方便一点,有什么手段减,不行吃太众,一点点就好。我也是如此瘦下来的。健康减肥食谱做法已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  打开总计胃缩小后你该当早吃好午时吃饱夜晚尽量少吃已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

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