林心如产后瘦身菜单首度曝光满满卵白质全为哺乳

  林心如冲着与蓝心湄的好交情,为《女人我最大》15周年亮丽现身,正在节目中,她也大方分享我方的减肥餐。

  新浪文娱讯 据台湾媒体报道,林心如冲着与蓝心湄的好交情,为《女人我最大》15周年亮丽现身。身段纤细的她全体看不出生过小孩,蓝心湄开玩乐说:“你真的太适合生小孩了!小孩又乐咪咪的,应当要众生几个。减肥食谱大全”正在节目中,她也大方分享我方的减肥餐。

  林心如的产后瘦身餐首度曝光:早餐是滴鸡精两包、姜末炒蛋和杜仲汤;午餐是烫猪颈肉或蒸鱼(卵白质要2到3份),五谷饭(1/3碗)和烫青菜;下昼茶是2份生果,紧要以草莓、古怪果、小西红柿、番石榴和香蕉为主;晚餐是烤羊排或煎牛排(卵白质2份)和烫青菜;汤类则是鱼汤、蚵仔汤、蛤蜊汤;饮品则是一天300cc的黑豆、红豆或是红枣水。

  蓝心湄吃惊显示:“你真的吃很少!”林心如解说是由于立即接了就业。蓝心湄小心看完菜单后又问:“为什么没有麻油鸡?”林心如则显示,当时由于开刀,以是大夫要她不要吃,之后养分师也要她别吃,“最紧要便是增补卵白质,由于要哺乳。”ETtoday/文并图

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